基本の和食・揚げ出し蓮根。

きよみんーむぅ
きよみんーむぅ @kiyomin_muu

基本の和食です。
材料一つ!
蓮根を揚げ出し風にしました。
もっちりシャキシャキでとても美味しいです。

このレシピの生い立ち
旬の食材、蓮根を揚げ出し風にしました。

おつゆは天つゆの黄金比です。
覚えておくと便利ですね。

基本の和食・揚げ出し蓮根。

基本の和食です。
材料一つ!
蓮根を揚げ出し風にしました。
もっちりシャキシャキでとても美味しいです。

このレシピの生い立ち
旬の食材、蓮根を揚げ出し風にしました。

おつゆは天つゆの黄金比です。
覚えておくと便利ですね。

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材料

2人分
  1. 蓮根 約250g
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ◎出し汁 100cc
  4. ◎醤油 大さじ1
  5. ◎みりん 大さじ1
  6. 大根おろし お好みで
  7. サラダ油 揚げ焼き程度

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥いて乱切りにし、水にさらしておく。
    (水の濁りが無くなったらオッケーです。)

  2. 2

    ◎を合わせて沸騰させる。

  3. 3

    耐熱皿に切った蓮根を並べて、電子レンジの600ワットで1分30秒チンをする。
    (蓮根の水気を少し残したままにして下さい)

  4. 4

    ビニール袋に蓮根を入れて、片栗粉を入れてシャカシャカと振る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、片栗粉を振った蓮根を揚げる。
    ◎の出汁をかけてお好みで大根おろしをのせてどうぞ。

コツ・ポイント

蓮根は酢水にさらす必要はありません。

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きよみんーむぅ
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料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました^^「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる~いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/
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