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あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ
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あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ-レシピのメイン写真

あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

昔、淡路島の玉ねぎ農家さんから教えてもらったレシピを思い出してアレンジしてみました。シャキシャキ♪モチモチ♪クセになる!
このレシピの生い立ち
思い出して作ってみたら美味しいと再認識!!

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

昔、淡路島の玉ねぎ農家さんから教えてもらったレシピを思い出してアレンジしてみました。シャキシャキ♪モチモチ♪クセになる!
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材料

3人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. 生もずく 100g
  3. 青海苔 大さじ1杯
  4. 米粉 40g
  5. 薄力粉 10g
  6. 卵 1個
  7. 和風だしの素 大さじ1杯
  8. 水 100~150㏄
  9. 焼き用胡麻油 大さじ3杯
  10. レモン 適量
  11. だし醤油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは1cmのくし切りに、もずくは洗って水気を切っておきます。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方1写真
  2. 2

    ボールに粉類と半量の水を入れて溶きます。ダマを作らない為です。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方2写真
  3. 3

    残りの水と卵、だしの素を入れて良く混ぜます。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方3写真
  4. 4

    ③に玉ねぎともずく、青海苔を入れて混ぜたら

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに胡麻油を入れて

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方5写真
  6. 6

    ④を流し入れて中火で焼きます。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方6写真
  7. 7

    ふちに焼き色が付いてきたらフライ返しを使い、勢い良くフライパンを煽るようにひっくり返して

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方7写真
  8. 8

    蓋をして弱火にし、約6~7分蒸し焼きにします。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方8写真
  9. 9

    食べやすい大きさに切ったらお皿に盛り付けて

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方9写真
  10. 10

    だし醤油をかけてレモンを添えたら出来上がりです。お好みでレモンを絞ってください。

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方10写真
  11. 11

    生のひじきも美味しいですヾ(●´∇`●)ノ

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方11写真
  12. 12

    クックパッドさん出版のレシピ本37ページに搭載させて頂きました!

    • あと一品♪玉ねぎともずくのチヂミ作り方12写真

コツ・ポイント

多めの胡麻油で焼いてください。
生のひじきでも代用できます。
米粉の代わりに薄力粉でも大丈夫です。
卵の大きさやもずくの様子で水分も変えてください。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2014/07/03 11:44に公開
奈良⇔福岡
元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいています
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20106403
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