スタミナ満点☆豚キムチのトロトロ卵とじ丼

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イオン @cook_40093052

ごはんが進むおかずの代表格である豚キムチを、スタミナ満点の丼ぶりにしました!卵のトロトロ食感も絶品です♪
このレシピの生い立ち
豚キムチに卵とにらを合わせて丼一つで栄養満点!仕上げの新たまねぎのスライスでさっぱりといただけます。

スタミナ満点☆豚キムチのトロトロ卵とじ丼

ごはんが進むおかずの代表格である豚キムチを、スタミナ満点の丼ぶりにしました!卵のトロトロ食感も絶品です♪
このレシピの生い立ち
豚キムチに卵とにらを合わせて丼一つで栄養満点!仕上げの新たまねぎのスライスでさっぱりといただけます。

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材料

2人分
  1. 豚肉ロースうす切り 120g
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. ごま 大さじ1/2
  4. にら 1束(約100g)
  5. 新たまねぎ 1/8個(約25g)
  6. キムチ 100g
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1/3
  8. 50ml
  9. 3個
  10. ごはん 丼2杯分

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、豚肉ロースうす切り(豚丼用)です。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、ごま油をまぶす。

  3. 3

    にらは3cm長さに、キムチは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    新たまねぎはスライスして水にさらし、しっかりと水気をきる。

  5. 5

    フライパンを温め、<2>を加えて火が通ったら、キムチを加えて炒める。

  6. 6

    鶏がらスープの素、水、にらを加えてさっと炒めたら、溶き卵でとじ、ごはんにかけて<4>をのせる。

コツ・ポイント

豚肉ロースは脂とうまみがたっぷりなので、下味は最小限でOK!ごま油をまぶしたら、フライパンでそのまま炒めましょう☆

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