肉豆腐。のつもりが、いっぱい入れちった♪

もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120

実は肉豆腐、食べるのも作るのも初めてなので、正解かどうかわかりませんが。
このレシピの生い立ち
我が家では、動物性食品をいただくのは休日のみ。家族で楽しくいただきます。だんなの日本酒が進む。かも?

肉豆腐。のつもりが、いっぱい入れちった♪

実は肉豆腐、食べるのも作るのも初めてなので、正解かどうかわかりませんが。
このレシピの生い立ち
我が家では、動物性食品をいただくのは休日のみ。家族で楽しくいただきます。だんなの日本酒が進む。かも?

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材料

4人分
  1. お肉 300g
  2. 焼き豆腐 1パック
  3. 白ネギ 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 大根 3cmくらい
  6. しめじ 1パック
  7. 糸こんにゃく 1パック
  8. お出汁 2カップ
  9. 甜菜糖 大さじ2
  10. 本みりん 大さじ2
  11. 純米酒 大さじ2
  12. 醤油 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    豆腐と白ネギは食べやすく切る。玉ねぎはくし型に、大根はいちょう切りにする。糸こんにゃくは下処理して、食べやすく切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、豚肉と玉ねぎと白ネギを入れ、軽く焼き色をつける。

  3. 3

    残りの材料と調味料を加えて、10分ほど煮る。

コツ・ポイント

今回はお買い得の豚小間切れ肉をつかいました。お豆腐は焼き豆腐でなく、木綿豆腐でも。その場合は、水切りして下さい。

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もりっこかふぇ
もりっこかふぇ @cook_40129120
に公開
マクロビオティックと出会って15年。アーユルヴェーダや冷えとり、宇宙エナジーなど色んなことに興味津々。添加ちゃんや、電子レンジは苦手なので、避けております。動物性食品は、時々、いただきます。味噌、梅干しは手作りで♡自分でお料理ができるって、とても幸せなこと♡有り難うございます
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