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ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー
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ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー-レシピのメイン写真

ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

旬の牡蠣!加熱用をきな粉でまぶしパパッとソテー、味付けは醤油だけ!プリプリ牡蠣のあべ川焼き!? 誕生!
このレシピの生い立ち
鉄板焼屋さんで食べた牡蠣のソテーを思い出し、自己流アレンジで、きな粉をまぶしてみたら、ほんのり甘みのある、プリプリ牡蠣が出来上がりました!

旬の牡蠣!加熱用をきな粉でまぶしパパッとソテー、味付けは醤油だけ!プリプリ牡蠣のあべ川焼き!? 誕生!
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ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

旬の牡蠣!加熱用をきな粉でまぶしパパッとソテー、味付けは醤油だけ!プリプリ牡蠣のあべ川焼き!? 誕生!
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材料

  • 牡蠣(加熱用) 6個
  • きな粉 大さじ2程度
  • オリーブ油 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    牡蠣は水洗いしてキッチンペーパーなどで水気を取り、皿などに並べる。そこにきな粉をふりかけ、両面まんべんなくまぶす。

  2. 2

    オリーブ油を入れたフライパンを加熱し、牡蠣を並べていく。中弱火で、蓋をして1分程加熱。

    • ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー作り方2写真
  3. 3

    牡蠣の焼き面がキツネ色になったら、裏返し、再び蓋をして焼く、中弱火で!

    • ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー作り方3写真
  4. 4

    アスパラなど一緒に並べて、蒸し焼きにしても。裏面1分程焼き 両面焼けたら、醤油を回しかけ、牡蠣に絡めながら焼いて完成。

    • ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー作り方4写真
  5. 5

    牡蠣を取り出した後、フライパンに残っているきな粉と醤油のタレを、しっかり取り、牡蠣の上からかけて!

    • ほのかに甘い牡蠣のきな粉ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

牡蠣は焼くと小さくなるので、大粒のものを選んで。きな粉が無ければ、小麦粉でもOK。牡蠣は、あまり頻繁に返さないこと。まぶしたきな粉が取れやすいので。焦げ付かないように、火加減はご注意ください。

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2019/11/04 04:48に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

牡蠣 きな粉

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