レンジで50秒!ほんだしはんぺん丼

だんどり亭 @dandori
美容健康に!高タンパク低脂肪!カルシウムいっぱいなはんぺんを食べましょう♪
このレシピの生い立ち
レンジで1分40秒!ほんだし豆腐丼をはんぺんで再現
作り方
- 1
はんぺんをさいの目切り
葱をみじん切り - 2
ほんだしを水で溶く
葱と卵を加え混ぜる
※混ぜすぎないのがコツ - 3
はんぺんを加える
※軽くひと混ぜがコツ - 4
レンジ600w50秒
スプーンで上下を反して完成
コツ・ポイント
はんぺんは過熱し過ぎないのがコツ!
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