茄子と豚肉のピリ辛炒め

パすけ
パすけ @cook_40044596

豆板醤の「辛味」と黒酢のほんのりとした「酸味」(*≧∀≦*) ご飯がすすみますよ♫

このレシピの生い立ち
ご飯が進む一品を作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本(約200g)
  2. 豚こまぎれ肉 200g
  3. ごま 大さじ1.5
  4. 〈A〉
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. 小さじ2
  7. 塩・胡椒 少々
  8. 〈B〉
  9. 黒酢・酒・醤油 各大さじ1.5
  10. 豆板醤・砂糖・粉末かつおダシ 各小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に〈A〉を揉み込んで10分おく。

  2. 2

    茄子は1cm厚さの斜め切りにして、アクを取るために水に10分さらす。

  3. 3

    熱したフライパンに油大さじ0.5を入れて、①を強火で焼く。ほんのりと焼き色がついたら一旦、取り出す。

  4. 4

    フライパンに残りの油を加え、強火で②を炒める。

  5. 5

    2分程炒め、茄子にもほんのりと焼き色がついたら③を戻し入れる。混ぜ合わせた〈B〉を回し入れ、煮からめたら完成。

コツ・ポイント

茄子と豚肉を一緒に炒めると、十分に火が入らなかったり、逆に加熱しすぎてしまったりと、失敗しがち。なので、ちょっと一手間ですが、豚肉と茄子を別々に炒めるとより美味しくなりますよ。

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レシピ作者

パすけ
パすけ @cook_40044596
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野菜ソムリエ&主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ~野菜ソムリエが教える、野菜の美味しい食べ方~」好評更新中です。見て頂けると嬉しいです。
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