おうちで簡単!ガリバタチキン♪

Deco’sレシピ
Deco’sレシピ @cook_40086700

お弁当にもおすすめ♡
しっかりした味付けでご飯が進みます♫
このレシピの生い立ち
一人分のお弁当のおかずに作りやすい量のレシピで作りました。
ご飯にのせて丼風にするのもお薦めです。
お弁当はこちらをご覧ください↓
ameblo.jp/deco-skh/

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 長ネギ 1/2本
  3. しめじ 1/4パック
  4. カラーピーマン(赤・黄) 各1/2個
  5. 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. 片栗粉 適量
  8. 醤油   A 大さじ1
  9. みりん  A 大さじ1
  10. 砂糖   A 小さじ1
  11. にんにくすりおろし A 1片
  12. バター 10g

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切って、酒・醤油で下味をつける。

  2. 2

    長ネギは斜め切り、しめじは石付きをとって小房に分ける。
    カラーピーマンは種を取って食べやすく切る。

  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶし、サラダ油少々を熱したフライパンで皮目から両面焼く。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら野菜を入れて炒め、Aのタレを入れ、最後にバターを入れて全体にからめる。

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉をまぶすことで、味がしっかりからみ、タレにもトロミがついて、ご飯がすすむおかずになります。

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大好きなお野菜たっぷりレシピやお弁当レシピを日々考えています♪お気に入りのレシピをご紹介したいと思います。
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