レンジで簡単!ピーマンのおひたし

もなぽん。
もなぽん。 @cook_40139306

野菜で素早くあと1品欲しいときに。
このレシピの生い立ち
ピーマン消費に!

レンジで簡単!ピーマンのおひたし

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材料

2人分
  1. ピーマン 1袋(5個程度)
  2. 砂糖 小さじ1
  3. 本つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  4. かつおぶし 1袋(2.5g)
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切り(5mm幅ぐらい)にし、耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分半

  2. 2

    容器の中の水分をペーパーなどでとってから残り全ての材料を入れてまぜる。

  3. 3

    盛り付けて完成。

  4. 4

    2015.4.14
    つくれぽ10人以上達成で初の話題のレシピ入りできました。作ってくださった皆さんありがとうございます。

コツ・ポイント

耐熱容器の質や大きさによってレンジの反応が変わりますので、レンチンの時間は目安です。

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