ゴーヤとみょうがでつくる夏サラダ

まんだ☆りん
まんだ☆りん @cook_40281867

ゴーヤとみょうががゴマ油と和えるだけでいい感じに。ちょっと大人向けかな?
このレシピの生い立ち
実家の母が作っていた一品。「たぶんこんな感じ」でまとめてみました。

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材料

2人分(3日分)
  1. ゴーヤ (大きめ)1本
  2. たまご 2こ
  3. しらす 約50~100グラム
  4. ミョウガ 1かけ
  5. 小さじ1/2
  6. 1リットル
  7. ごま 適量
  8. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中のわたと種を取って、5ミリ位に切ります。
    ミョウガも細かく刻みます。

  2. 2

    たまごは溶いて炒りたまごにします。

  3. 3

    切ったゴーヤをさっと塩ゆでし、ザルに入れます。ゆで時間は1~2分くらい。

  4. 4

    ゴーヤ、たまご、ミョウガ、しらすをボールにすべて入れて、ごま油としょうゆを入れて混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

・あまり日持ちがしないので、作ったら早めに食べきってください!

・ゴーヤの苦味が苦手な方はしょうゆを多めにしたり、かつおぶしを載せてみるといいかも。

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レシピ作者

まんだ☆りん
まんだ☆りん @cook_40281867
に公開
まだまだ始めたばかりなので、使い方をマスターしていませんが、よろしくお願いします。余力ができたらレシピUpします!
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