柿とカブのなます

とろり柿が美味しい かぶなます

久留米の名産☆富有柿のなますです(^^)/

食卓に彩りを♬柿もおかずにしたい！なますでサッパリいただきまーす♡

お裾分けの柿のなますがあまりにも美味しすぎたので。覚書。

柿のほのなか甘みで、まろやかななます。お茶うけにもぴったり。

柿の美味しい季節に。

柿の甘さを活かして砂糖を使わずまろやかな甘さのなますを作りました。秋の常備菜にぜひ。

かぶと柿を使った紅白なますです。

旬の蕪と柿を合わせ、ゆかりをプラスし更に彩りを添えました☆なますの甘酢にゆかりで更にサッパリ感が増して副菜にピッタリです

正月用のなます。柿のなますもひと味違って美味しいですよ。お子様にも人気です。

☆健康レシピ掲載☆甘酢と相性バツグンのかぶに季節の柿を合わせて♪簡単時短で一品増やしたい時におすすめです^^箸休めに◎

はらのねさん、つくれぽありがとう！食べ過ぎで消化不良となったものが、長期間溜まると熱がこもって、胃腸の働きが抑えられます♪柿やカブは、生で食する場合、少しずつ食べましょう♪多く食したいときは、柿は干し柿、カブは煮て食べましょう♪柿性味：甘・渋・寒帰経：心・肺・大腸効能：清熱潤肺・生津止渇適応症：咳嗽・喀血・口渇・口内炎・便秘かぶ性味：辛・甘・苦・平帰経：心・肺・脾・胃効能：下気寛中・清利湿熱適応症：消化不良・脘腹脹満#柿レシピ　#かぶレシピ　#かぶ簡単レシピ　#なます簡単　#正月料理　#なますレシピ　#おせち料理　#おせちレシピ　#豊田市漢方　#豊田市中医学　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳