イシガキダイの中華蒸し(清蒸斑石鯛)

Gonbao
Gonbao @gonbao

初めてイシガキダイで作ったが、とても美味しい魚でした!
このレシピの生い立ち
小振りのイシガキダイは安価に流通しています。最近高級魚になってしまった秋刀魚より安く手に入ります。大きなイシガキダイは高価ですが、安価な小振りのイシガキダイでもとても美味しい!流通量が少ない魚ですが、手に入ったら挑戦してみてください。

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材料

2人分
  1. イシガキダイ 2尾
  2. 長ねぎ(青い部分、白髪ねぎ 1本
  3. 香菜 3株
  4. 生姜 (スライス4枚、針生姜) 1かけ
  5. サラダ油 適量
  6. たれの材料
  7. 鶏ガラスープ(顆粒) 100ml
  8. 醤油 大さじ1
  9. ナンプラー 小さじ2
  10. 砂糖 小さじ2
  11. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    1尾100円、格安です。

  2. 2

    鱗、内臓を取り除き裏側には隠し包丁(背びれに沿ってと斜めに1本の切り込み)、表側には飾り包丁(縦に2本)を入れておく。

  3. 3

    ねぎの青い部分を下に敷き、魚を乗せエラと腹に生姜のスライスを挟んでから10~15分蒸す。

  4. 4

    蒸し上がったら別の皿に取り、香菜の茎と白髪ねぎを乗せ、熱々に熱したサラダ油をねぎの上から掛ける。

  5. 5

    たれを回しがけ、香菜の葉を飾れば完成。

コツ・ポイント

煙が出るまで熱々に熱したサラダ油をねぎの上から掛け、ジュッと言わせるのがポイントです。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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