ヘルシー♪お豆腐のふわふわパンケーキ☆

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

卵は使わず豆腐と牛乳で作りました♪豆腐のおかげでボリュームも満点☆
このレシピの生い立ち
パンケーキが食べたいと言われたので(^^)
普通のはサラサラで作るの大変だけどこっちはトロっとしてるので簡単です♪

ヘルシー♪お豆腐のふわふわパンケーキ☆

卵は使わず豆腐と牛乳で作りました♪豆腐のおかげでボリュームも満点☆
このレシピの生い立ち
パンケーキが食べたいと言われたので(^^)
普通のはサラサラで作るの大変だけどこっちはトロっとしてるので簡単です♪

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材料

約直径5cm7枚分
  1. ホットケーキミックス 200g
  2. 絹豆腐 150g
  3. 牛乳(低脂肪) 100ml
  4. 油(オリーブオイル) 適量

作り方

  1. 1

    ボールに豆腐を入れて泡立て器で細かくします。

  2. 2

    1に牛乳を溶いてホットケーキミックスを加える。

  3. 3

    ゴムベラで全体を混ぜたら油をひいたフライパンで焼いていく。(弱火から中火)

  4. 4

    表面がフツフツしてきたら裏返してもう片面も焼けたら完成!

  5. 5

    2016.08.13
    人気検索でTOP10入りありがとうございます☆

  6. 6

    2017.05.30
    つくれぽ10人達成(๑•ᴗ•๑)♡ありがとうございます☆

コツ・ポイント

特にないです♪

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コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331
に公開
親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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