作り方
- 1
いんげんを塩茹でする。一緒に人参も茹でる。
茹でている間に☆を和えておく。
- 2
いんげんを3〜4cmぐらいに切る。
- 3
いんげんと人参をを和えて完成
コツ・ポイント
☆を混ぜて、水分が少ないかな…と思うかもしれませんが、いんげん&にんじんと和えるとなじんでおいしくなりますよ!
すりごまはすった物でなくても、売っているもので十分です!楽ちん!
似たレシピ

簡単☆インゲンの胡麻あえ
もう1品欲しい時に、、簡単に美味しく作れます〜


超簡単♡いんげんのごま和え
とっても簡単に美味しく作れます。我が家の子供達も「おいし~‼」と食べてくれます(^^)あと一品に是非お試し下さい。


我が家の簡単いんげんの胡麻和え
市販の麺つゆで簡単ごま和え!ササっと作れてあと1品欲しい時のお助けメニューです!


簡単♪いんげんの胡麻和え
家庭菜園のいんげんが大量に取れたので肉巻きや胡麻和えが1番いいかなぁと思い作りました。甘めでお弁当にもピッタリです。


★超簡単シリーズ③インゲンの胡麻和え★*
超簡単★超素朴★インゲンの胡麻和え♪すりゴマたっぷり美容と健康メニュー♪あっさりとハシヤスメにいかがですか?


簡単一品!いんげんの胡麻和え☆
いんげんを茹でて和えるだけ。簡単に出来る一品です!


いんげんの胡麻和え
簡単ですよー


【簡単】いんげんと茄子の胡麻和え
簡単で、すぐ出来るのに凄く美味しくて懐かしのおばあちゃんの味に作れたので覚え書き。


さやいんげんのゴマ和え
ササッと簡単☆時短☆お弁当の副菜に


インゲンのゴマ和え
簡単美味しい。どんな野菜でもこのレシピでごま和え作れる。


インゲン(さんどまめ)の胡麻和え
お豆の名前はいろいろですね。うちではサンドマメと呼んでいます。胡麻とだし醤油で和えました。


*いんげんの胡麻和え*
簡単で栄養満点な定番常備菜です!冷凍もできるのでお弁当にも急なおつまみにもgoodです★


レンジで簡単!いんげんのごま和え
レンジで加熱して調味料を加えて和えるだけ♪あと一品欲しいときにぱぱっと作れちゃう簡単レシピです!


いんげんと人参☆ごま和え
ごまの風味と鰹節が美味しい和え物♪献立に彩りを添えます☆


簡単!豆苗といんげんの ごま和え
お弁当や 一品 欲しいときに、カンタンにできるレシピです。


簡単☆インゲンのごま和え
スタンダードなインゲンのごま和え。めんつゆを使えばとっても簡単に作れる一品です。


簡単♪いんげんのごま和え♪
いんげんのごま和え!超簡単♪ ごま和えのタレも、どんな野菜のごま和えにも合いますよ!


レンジと麺つゆで☆さやいんげんのごま和え
仕事終わりに、家族の急な帰宅に、サッと作れて美味しいごま和えです。


簡単いんげんの胡麻和え
もう1品の副菜に ビールにもご飯にもお弁当にも♥


さやいんげんの胡麻和え
いんげんの季節~お弁当にめんつゆで簡単に作る胡麻和えです


いんげんのゴマ和え
定番!あっさりインゲンのゴマ和え。たくさん食べれます。


インゲンの簡単ゴマ和え
インゲンのゴマ和え♪ めんつゆとすりゴマであっという間に出来上がり♪♪


いんげんのごま和え
冷凍いんげんを使っているので簡単にごま和えが作れます。


簡単で美味しい♪いんげんのごま和え♡
2018*5*23【話題入り】ほんと~に簡単なのに栄養満点でお弁当にもぴったりな優秀副菜♡作り置きにも是非♪


めんつゆで☆いんげんのごま和え
めんつゆ使用で、簡単に.。.:*・゚(*ゝ∀・)。.:


レンチンかんたん!旬のいんげん胡麻和え
5分で完成!!旬のインゲンをかんたんおいしい胡麻和えにしました。


いんげんと人参の ごま和え
2020・10・20 100人話題入り♬感謝♡です*お弁当のおかずに* 箸休めの一品に*簡単! 茹でて和えるだけ


簡単!いんげんのゴマ和え
茹でて混ぜるだけなので簡単です。


麺つゆで簡単!インゲンの胡麻和え
5分かからずに小鉢が一品できます!


簡単★いんげんのごまあえ
簡単★ごまみそ味で甘め!(^^)!おいしいです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20121973