いんげんと人参☆ごま和え

のっち☆☆
のっち☆☆ @cook_40243593

ごまの風味と鰹節が美味しい和え物♪
献立に彩りを添えます☆
このレシピの生い立ち
いんげん人参で美味しい和え物を作りました(^-^)

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材料

2人分
  1. いんげん 20本くらい
  2. 人参 1/4本
  3. ☆だし醤油 大さじ2
  4. ☆すりごま 大さじ5
  5. 鰹節ミニパック 1袋

作り方

  1. 1

    人参は千切り
    いんげんは人参と同じくらいの長さに切る

  2. 2

    鍋で人参を水から茹で
    火が通ったところへ
    いんげんも入れて茹でる
    ザルに上げて水気をきる

  3. 3

    ボールに調味料を入れる
    ②で茹でた人参、いんげんを加えて和える
    鰹節をふって全体に和えたら出来上がり!

コツ・ポイント

いんげんを鍋に入れてからは短時間で色よく茹でる。
すりごまは市販でOKです。作り方の手順が簡単なので少しひと手間をかけて、すり鉢で いりごまをすると更に美味しく香りも良くなりました☆

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のっち☆☆
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