簡単で美味しい♪いんげんのごま和え♡

*…puni…* @ycar5337
2018*5*23【話題入り】ほんと~に簡単なのに栄養満点でお弁当にもぴったりな優秀副菜♡作り置きにも是非♪
このレシピの生い立ち
子供達の大好きないんげんのごまあえをレシピにしてみました♡
作り方
- 1
○を混ぜ合わせておく。
塩少々(分量外)を入れたお湯でいんげんを茹で、茹で上がったらさっと冷水をかけて色止めする。 - 2
水気を切って食べやすく切ったいんげんを、混ぜ合わせた○に入れてまんべんなく絡ませて出来上がりっ!!
コツ・ポイント
特にありません♪
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