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人参の葉のチヂミ
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人参の葉のチヂミ-レシピのメイン写真

人参の葉のチヂミ

クックFESITI☆
クックFESITI☆ @cook_40069294

ポン酢ていただく人参の葉、茎のチヂミ
このレシピの生い立ち
人参の葉と茎の有効活用を考えていて、お好み焼きの種に人参の葉と茎を入れて作ってみました。

ポン酢ていただく人参の葉、茎のチヂミ
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人参の葉と茎の有効活用を考えていて、お好み焼きの種に人参の葉と茎を入れて作ってみました。

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人参の葉のチヂミ

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材料

  1. 小麦粉 カップ1
  2. 水 カップ1/2
  3. 卵 2個
  4. 人参 中1/2本
  5. 人参の葉(あれば) 3~5本分
  6. 人参の茎(あれば) 3~5本分
  7. キャベツ 2枚
  8. 油 1枚につき大1
  9. ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    卵をボールにとく

  2. 2

    1に水を入れ卵水を作る

  3. 3

    2に小麦粉を入れ軽く混ぜる

  4. 4

    人参はスライサーで薄く切ってから千切りにする。
    もしくは、千切りに切る

  5. 5

    人参の葉があれば塩もみして1センチくらいに刻む。
    人参の茎があれば人参の茎は茹ででおく。
    人参の茎は4センチくらいに切る

  6. 6

    キャベツがあれば1センチくらいのざく切りにする。
    キャベツの芯は薄くスライスして千切りにする

  7. 7

    各材料を3に入れて、よく混ぜる

  8. 8

    フライパンに油を熱し、薄く焦げ目がつくまで焼く。
    片面が焼けたら、ひっくる返してもう片面も焼く

  9. 9

    色よく焼けたら
    ポン酢をかけて召し上がれ

コツ・ポイント

人参の茎はよくゆでてください。

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クックFESITI☆
クックFESITI☆ @cook_40069294
2016/07/11 12:37に公開
母譲りのお料理大好き♡
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