煮くずれなし!ピーマン肉詰め

マックリラ
マックリラ @cook_40053348

煮くずれなし!ピーマン肉詰め
このレシピの生い立ち
母のピーマン肉詰めはこの味でした。ハンバーグよりひと手間かかりますが、子供のリクエストに応えて。

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このレシピの生い立ち
母のピーマン肉詰めはこの味でした。ハンバーグよりひと手間かかりますが、子供のリクエストに応えて。

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材料

  1. ピーマン 10個
  2. 合挽き肉 400g
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. パン粉 少々
  5. 牛乳 少々
  6. 1個
  7. 卯の花(かさましのため) 少々
  8. 塩コショウ 少々
  9. ナツメ 少々
  10. 小麦粉 少々
  11. たれ
  12. 砂糖 大1
  13. みりん 40cc
  14. 40cc
  15. 醤油 40cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎみじん切りして飴色に炒める

  2. 2

    パン粉、牛乳、ナツメグ、塩コショウ、卵、合挽き肉、あれば卯の花、冷ました1を混ぜ合わせよくこねる

  3. 3

    ピーマンは縦切り、中綿とって、小麦粉を茶漉しで内側にまぶす

  4. 4

    ピーマンに肉詰める

  5. 5

    フライパンに油ひき、肉を下にして焼く。始めは強火、焼き色ついたら弱火にして蓋をして15分。

  6. 6

    ひっくり返さずそのまま!
    ☆コツ☆これでピーマンから肉が、はずれちゃったなんて煮くずれなし。

  7. 7

    火が通ればタレを合わせたものを流しこみ強火で煮詰める

  8. 8

    ソテーを隣に盛って完成

コツ・ポイント

肉を下にして焼き、弱火のままひっくり返さずにタレをからめる

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