かんたんおかひじきのマヨあえ

PANPUTI @cook_40130703
簡単で栄養たっぷりすぐできます!
このレシピの生い立ち
おかひじきって、あまり食べたことがなくて1度買ってみたら食感などがやみつきになり、しかも栄養価も高いので、安いときに買って簡単に作っています。
作り方
- 1
おかひじきは茎の部分を切ってさっと湯がきます。トマトは角切りにします。
- 2
おかひじきを切り、トマトと調味料と混ぜて出来上がりです。
コツ・ポイント
おかひじきは食感がシャキシャキしてたほうがおいしいので、茹ですぎないでください。
マヨネーズを多くしてあげると子供も食べやすいですよ。
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簡単おかひじき(≧∇≦)
あと一品足したいときや買ったけど調理に困ってる人はぜひ作って見て!ヽ(´∀`)簡単で美味しいょ!


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おかひじきの和え物
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おかひじきのツナマヨサラダ
シャキシャキとみずみずしいお野菜、おかひじきのレシピです☆


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栄養価UP‼️食感が違えど、味はバンサンスー✨


おかひじきのツナ塩昆布和え
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⁂おかひじきと納豆の蜂蜜梅和え⁂
栄養豊富なおかひじきを納豆で和える簡単な副菜です。納豆に梅干しと蜂蜜を加えてサッパリ味で頂けますよ。


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頂いた『おかひじき』で夏向けのさっぱりメニューを。

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131060