せせりの塩麹炒め

xまゆりんx
xまゆりんx @cook_40089860

せせりはあっさり塩味でも美味しいのですが、今回は塩麹で炒めました。照り焼き風でした。
このレシピの生い立ち
せせりは塩味が好きなのですが、塩麹で炒めました。照り焼き風になりました。

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材料

  1. せり肉 250g
  2. 粉末昆布だしの素 適量
  3. 味の素 適量
  4. 塩麹 小さじ2
  5. 刻みネギ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにせせりが浸かるぐらいにお湯を沸かします。沸騰したらせせりを入れます。

  2. 2

    せせりのまわりが白くなって灰汁が出るので捨てます。そのままフライパンを使うのでキッチンペーパーで灰汁を拭き取ります。

  3. 3

    強火で炒めてせせりの脂が出てきたらキッチンペーパーで拭き取ります。火加減は焦げないように加減してください。

  4. 4

    せせりの全体に火が入る前に味の素、粉末昆布だしを入れて中火で炒めます。次に塩麹を入れて焦げないように炒めます。

  5. 5

    仕上げに刻みネギを入れて完成です。

コツ・ポイント

塩麹を入れたら直ぐ焦げるので火加減に気をつけください。

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