あさりのチャウダー

福岡県
福岡県 @cook_40055734

福岡県産野菜たっぷりのチャウダーです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

あさりのチャウダー

福岡県産野菜たっぷりのチャウダーです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. たまねぎ 20g
  2. にんじん 20g
  3. じゃがいも 20g
  4. ブロッコリー 20g
  5. 有塩バター 5g
  6. 薄力粉 7g
  7. 固形ブイヨン 1g
  8. 120g
  9. あさり水煮(缶) 30g
  10. ホールコーン(缶) 20g
  11. 牛乳 80g
  12. 0.4g
  13. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎ、にんじん、じゃがいもは1cmの色紙切りにする。

  2. 2

    ブロッコリーはゆで、一口大に切る。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、1の材料を炒める。

  4. 4

    3に小麦粉を入れ、焦がさないように炒め、水、固形ブイヨンを入れ煮る。

  5. 5

    あさり、コーン、ブロッコリー、牛乳を加えて煮立て、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
福岡県
福岡県 @cook_40055734
に公開
本サイトでは、福岡県産の農林水産物を使ったレシピや「食」と「農」のイベント情報等をお届けします。福岡県HP(ソーシャルメディア一覧)⇒http://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/socialmedia-f02.html運用ポリシー⇒http://www.pref.fukuoka.lg.jp/uploaded/attachment/50111.pdf
もっと読む

似たレシピ