さつまいもサラダ

農業の魅力促進課 @cook_40059593
秋といえばさつまいも(^^)
さつまいものサラダで他の野菜も取り入れてみてはいかがでしょうか☆
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
ブロッコリー
さつまいもサラダ
秋といえばさつまいも(^^)
さつまいものサラダで他の野菜も取り入れてみてはいかがでしょうか☆
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
ブロッコリー
作り方
- 1
さつまいもは皮のまま、1.5角に切り、ブロッコリーは小房に分け、それぞれ茹でる。
- 2
細かく刻んだピーナッツ、マヨネーズ、こしょうをボウルに入れ混ぜる。
- 3
さつまいもとブロッコリーを②で和える。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 158kcal
・たんぱく質 2.8g
・脂質 9.5g
・塩分 0.2g
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