おからで冷んやりココア
クックYWO1SQ☆ @cook_40094218
安い、火を使わない、ダイエット、かなりの満腹感、便秘解消、糖質制限、冷んやり美味しい、大食いさんにもお勧め
このレシピの生い立ち
暑くて料理したくなかった
ダイエットもしたかった
安く済ませたかった
アプリでひらく作り方
- 1
おからを凍らせる
（豆腐の場合は冷蔵庫で！） - 2
お皿にほぐしながら入れる
- 3
砂糖とココアを好きなだけ混ぜ混ぜする
コツ・ポイント
豆腐でもイケます。
むしろ豆腐のが美味しいです、でも満腹感がないからおからにしました。
ココアの量とか甘味料の量は自分の好きな味になるまで食べながら入れます。
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