簡単♪おかずになるチキンナゲット
くんきん @cook_40050897
おからでヘルシー&簡単に！ご飯に合うチキンナゲットです。
このレシピの生い立ち
おからでカサ増して、ご飯に合うチキンナゲットを考えてみました。
簡単♪おかずになるチキンナゲット
おからでヘルシー&簡単に！ご飯に合うチキンナゲットです。
このレシピの生い立ち
おからでカサ増して、ご飯に合うチキンナゲットを考えてみました。
作り方
- 1
鶏ひき肉、おからをフードプロセッサーにかけ、なめらかになったら☆を入れて混ぜる。
- 2
①を8等分にして形を整える。
- 3
フライパンを熱してサラダ油をひき、②を中弱火で両面焼く。火が通ったら出来上がり。
コツ・ポイント
タネをよく混ぜてなめらかにすると食べやすくておいしいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20140843
