作り方
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レンコンは皮ごと、イチョウ切り
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- 2
人参もイチョウ切りにします
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- 3
中火にかけ蓋をする、10分煮て出来上がり、ザルで濾して、残り汁は喉に効くお薬なので、飲んで下さい
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コツ・ポイント
薄く切ると食べやすいですね
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145134
