♡塩サバの梅と甜麺醤乗せ焼き♡

ヒョーちゃん @cook_40040130
夏にオススメ!
いつもの塩サバに一手間(^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残りがちな甜麺醤と 夏に食べたい梅やシソを組み合わせてみました
作り方
- 1
サバは食べやすい大きさに切って 両面グリルで焼きます
- 2
梅干しは種を除いて刻み 大葉は細切りにします
甜麺醤 白ごまと共に混ぜます
- 3
1のサバの身の部分に2を塗って さっと焼いたら完成
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塩さば焼き
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アレンジ塩サバに!塩サバの塩抜き
安い塩サバ、ありがたい塩サバ、でもやっぱりしょっぱい!!


塩サバふりかけ
夕食の塩サバが残ったので笑☺︎


わたしの簡単サバの塩焼き
お安く買える塩鯖が、一手間でお店の仕上がり


焼き茄子のサバ缶乗せ
いつもの焼き茄子に一手間。あっさりした焼き茄子にサバ缶のコクと旨みをトッピングでお酒も進みます。


塩さばのヘルシー レンジ焼き
電子レンジで塩さばが焼けます


塩鯖と梅干しのお茶漬け
息子たちの大好きな塩鯖に梅干しと胡麻を入れてお茶漬けにしました。油ののった鯖に梅干しの酸味がよく合います。


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その他のおすすめレシピ
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