エノキたっぷりハンバーグのトマト煮込み

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

挽肉の半量のエノキを加えた「エノキでカサ増しハンバーグ」です。
きのこの風味満載!

このレシピの生い立ち
「挽肉にエノキを加えてハンバーグのカサ増し」をやってみたくて。
きのこ嫌いなうちの子にバレないように大好きなトマト煮込みにしました。

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材料

2人分
  1. 合挽肉 400g
  2. 3つまみほど
  3. エノキ 200g
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 食パン(ほうれん草パン ID:20128439 使用) 50g
  6. orパン粉や高野豆腐すりおろし 適量
  7. プレーンヨーグルト 大3
  8. 1個
  9. ナツメ ふたふり
  10. ☆オールスパイス(あれば) ひとふり
  11. バター 10g
  12. *トマトソース*
  13. トマト 4個
  14. 小1/2
  15. にんにく 1かけ
  16. オレガノ(ドライ) ふたふり
  17. *あしらい*
  18. セリ(みじん切り) 適量
  19. 生クリーム ひとたらし
  20. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    挽肉は塩を加えてよく捏ねます。
    エノキは細かく刻んで挽肉の半量加えます。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りと卵、ヨーグルト、ちぎった食パン(orパン粉やすりおろし高野豆腐など)、スパイス☆を加えます。

  3. 3

    *使用したパンは 「ほうれん草パン ID: 20128439

  4. 4

    しっかりと混ぜます。

  5. 5

    フライパンを熱してバターを溶かします。

  6. 6

    7等分したタネをよく空気抜きして俵型に丸め、中央をくぼませてフライパンに並べて焼きます。

  7. 7

    こんがり焼けたら裏返していきます。

  8. 8

    裏にも焼き色が付いたら赤ワインを加えます。一煮立ちさせ火を弱めます。

  9. 9

    にんにくのみじん切りを加え、
    角切りしたトマトと塩、ローリエ、オレガノを加えます。

  10. 10

    弱火のままトマトがソース状になるまで煮詰めます。

  11. 11

    少し煮詰まったら出来上がり。
    味を見て足りなければ塩を足します。

  12. 12

    生クリームを垂らしてパセリのみじん切りを散らします。

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レシピ作者

misumisu07
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