超簡単!ワカメとキュウリの酢の物

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394

酒の肴やお弁当に入れる一品に、時短で作れるお総菜です。
このレシピの生い立ち
お弁当に持っていきやすいようにタコでなくカニかまを使い、三杯酢を作るのが面倒だったので白だし:黒酢を1:1で代用してみたらバッチリでした♪

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材料

3~4人分
  1. キュウリ 2本
  2. 塩蔵わかめ 2株くらい
  3. カニかま 5〜6本
  4. 白だし 大さじ2
  5. 黒酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    キュウリを薄くスライスする。

  2. 2

    塩蔵わかめの塩を洗い落としてから水に浸けて戻し、一口大に切り分ける。

  3. 3

    カニかまは手で適当に裂いておく。

  4. 4

    ジプロックなどにキュウリと★を加えてよくもむ。

  5. 5

    キュウリがしんなりして水分が出てきたらワカメ、カニかまを加えて全体をよく混ぜる。

  6. 6

    5分ほどおいてから、器に盛り付けて完成♪

  7. 7

    お弁当にも!

コツ・ポイント

乾燥わかめでもいいですが、塩蔵わかめのほうが美味しいです。キュウリから出た汁ごと使うのが栄養を逃がさないコツです。

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レシピ作者

さわらび@獣
さわらび@獣 @cook_40229394
に公開
オリジナルレシピの他、飲み屋のおじさんに教えてもらったり、お店で食べたものの再現、親直伝のレシピなどを備忘録として載せてます。ジャンクフードも好きだけど、自然出汁レシピや、腸活のための砂糖の代わりに難消化性オリゴ糖を使ったレシピもあります。使っているのは北の快適工房さんのカイテキオリゴです。気に入ったレシピがあったらぜひ作ってみて下さい♪
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