シャキシャキ人参とオクラのおかかマヨ和え

♡ハナマル♡ @cook_40045346
シャキシャキした人参とネバネバおくらの組み合わせは美味しいです!
このレシピの生い立ち
あるもので作ってみました!
作り方
- 1
人参は千切りにして塩を振りかけます。15分くらいすると水分が出てくるのでしっかりと絞ります。
- 2
オクラを茹でて、輪切りにします。
- 3
全ての材料を混ぜ合わせたら出来上がりです!
コツ・ポイント
人参の水気をしっかり絞ると出来上がりが水っぽくならないです。
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