ゴーヤ 大量消費

カメムシコ @cook_40283635
家庭菜園でまだまだ採れるゴーヤー。常備菜にしてみました!
このレシピの生い立ち
2人暮らしで、ご近所さんにあげてもまだあるゴーヤーを何とかしたくて。
巨大なゴーヤーも、一度に3、4本消費でき、4日くらい持ちます!
ゴーヤ 大量消費
家庭菜園でまだまだ採れるゴーヤー。常備菜にしてみました!
このレシピの生い立ち
2人暮らしで、ご近所さんにあげてもまだあるゴーヤーを何とかしたくて。
巨大なゴーヤーも、一度に3、4本消費でき、4日くらい持ちます!
作り方
- 1
ゴーヤーはワタを取り、2ミリ幅にカット。
ニンジンも、ゴーヤーに薄さと幅を揃えてカット。 - 2
たっぷりのお湯に塩を入れ、ゴーヤー、ニンジンの順にサッと茹でます。
- 3
ゴーヤーが色鮮やかになったらザルにあげ、お湯を切ります。
- 4
ボールに「くらこん松前漬」を開け、中に入っているスルメを1/3にカットしておきます。
水は入れなくて大丈夫です! - 5
まだ熱いゴーヤーとニンジンを、松前漬が入ったボールに移し、よく混ぜます。
- 6
あら熱がとれ、昆布やスルメが柔らかくなったら出来上がり!
コツ・ポイント
ゴーヤーや、ニンジンはパリパリ感を残したいので、サッと茹でるのがコツです。
お好みで唐辛子をいれてもいいと思います!
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