金時豆の煮物

ふるさとの食まつり
ふるさとの食まつり @cook_40190172

じっくりコトコト炊きあげるとふっくら仕上がる、昔ながらの味わいの煮物です。
このレシピの生い立ち
日野町で食べ継がれているレシピのうちのひとつです。第二回ふるさとの食まつりin日野出品レシピです。

金時豆の煮物

じっくりコトコト炊きあげるとふっくら仕上がる、昔ながらの味わいの煮物です。
このレシピの生い立ち
日野町で食べ継がれているレシピのうちのひとつです。第二回ふるさとの食まつりin日野出品レシピです。

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材料

豆1袋分
  1. 金時豆 250g
  2. 砂糖 100g~200g
  3. 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    金時豆を水で洗い、たっぷりの水に一晩つけておく。

  2. 2

    鍋に1を入れ、2~3分煮て茹で湯を捨て、新たに水をかぶるくらい入れる。

  3. 3

    2にふたをして豆に水がかぶる状態をキープしながら弱火でゆっくり煮ていく。

  4. 4

    アクが出たら丁寧にすくい取る。

  5. 5

    豆を指先でつまんで楽につぶれる位になったら砂糖を入れる。

  6. 6

    弱火で10分くらい煮てから、塩を入れ、一煮立ちする。

コツ・ポイント

強火で煮ると豆が崩れて見た目が悪くなってしまうので、あくまでも弱火でじっくり煮るよう注意してください。砂糖はお好みで。

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ふるさとの食まつり
に公開
2017/1/29に第一回を開催する、滋賀県蒲生郡日野町の〈ふるさとの食まつりin日野〉の公式アカウントです。日野町に受け継がれてきたお料理や、地元の食材を使ったお料理などをご紹介しています!
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