【簡単】塩肉じゃが

DSラ・ヴィータ
DSラ・ヴィータ @cook_40188230

調味料は塩と料理酒だけ!
いつもとは違う肉じゃがです♪
このレシピの生い立ち
利用者様より塩肉じゃがを作ってみたいとの希望があり、料理教室で行うと利用者の皆様より好評でした☆

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 150g
  2. じゃがいも 2~3個
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. コーン缶 1缶
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1/2
  7. 1/2カップ
  8. 小さじ1
  9. 料理酒 大さじ2
  10. 粗びき黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて6等分に切り、水に10分ほどさらしてざるにあげる

  2. 2

    にんじんは皮をむいて1cm幅のいちょう切りにする
    玉ねぎは幅1cmのくし切りにする

  3. 3

    豚肉は長さ3~4cmに切る

  4. 4

    鍋にサラダ油をひき、豚肉を強めの中火でさっと炒める

  5. 5

    豚肉の色が変わったら玉ねぎを加えて炒め、油が回ったらじゃいがいもを入れて1~2分炒め合わせる

  6. 6

    水・塩・料理酒を加え煮立ったらアクをとってコーン缶を入れる

  7. 7

    落し蓋をし、じゃがいもに竹串がすーっと通るまで中火で12~15分煮る

  8. 8

    器に盛り、お好みで
    粗びき黒こしょうをふって出来上がり

コツ・ポイント

お肉は牛でも豚でもなんでもOKです♪

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レシピ作者

DSラ・ヴィータ
DSラ・ヴィータ @cook_40188230
に公開
広島県福山市にあるデイサービス ラ・ヴィータです。料理やおやつ作り、陶芸、レザークラフト等約50種類の中から活動を選択し、完成した作品は食べたり、施設での使用、フリーマーケットへ出店など、社会と繋がる事を目標に行っています。ここでは利用者様と一緒に作った料理をご紹介していきます☆https://www.facebook.com/lavita706/
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