スプーンで簡単!シンプル塩ダレしそつくね

トリピ
トリピ @cook_40246661

シソの香りと塩ダレでご飯が進みます!いびつな形でも美味しく出来ますよ♡
このレシピの生い立ち
手をあまり汚さずにつくねを作りたくて!

スプーンで簡単!シンプル塩ダレしそつくね

シソの香りと塩ダレでご飯が進みます!いびつな形でも美味しく出来ますよ♡
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材料

2人〜
  1. 鶏ひき肉 300g〜
  2. 青じそ 10枚〜
  3. ひとつまみ
  4. 小さじ1
  5. ごま 大さじ2〜3
  6. ●鶏がらスープの素 小さじ1〜1.5
  7. ●塩 小さじ1〜
  8. ●お湯(鶏がらスープ溶かす 小さじ1

作り方

  1. 1

    ●を混ぜておきます。鶏がらスープを溶かしてからごま油、塩を入れるのがおススメ。

  2. 2

    しそをみじん切りにする。面倒だったら手で細かくちぎってもOK!

  3. 3

    鶏ひき肉、塩、酒を混ぜてから、しそを入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油もしくはサラダ油(分量外)を引いて、弱火にかける。

  5. 5

    混ぜたひき肉をスプーンですくってまとめてフライパンに落とす。※いびつで大丈夫ですが、丁寧に丸めても大丈夫です!

  6. 6

    フライパンに乗るだけ乗ったら火を中火にして、焼き目をつけて、ひっくり返す。

  7. 7

    ひっくり返したら、火を弱めて蓋をして3分くらい火を通す。

  8. 8

    乗らない分があったら、焼けたのを一度取り出して、フライパンをキッチンペーパーで拭いて、また油を引いて焼いてOK!

  9. 9

    皿に取り出した分があれば、2回目が焼けたらフライパンに戻す。

  10. 10

    火が通ったら、混ぜておいた●を入れる。

  11. 11

    煮からめて出来上がり!

コツ・ポイント

ひき肉につなぎを使っていないので、弾力のある仕上がりになります。鶏モモひき肉や、卵を入れるとふんわりした食感に仕上がります!
2本のスプーンですくってまとめて落とすのがポイント!

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トリピ
トリピ @cook_40246661
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あまり料理は得意ではないので、ほぼ見る専門です(´-`).。oO
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