ちょっと一品。体にいいかな～？？

手軽にチャチャッと作れる一品です^^お弁当の隙間に入れてもGoodですよ～♪

ピーマンとツナ缶だけで作れる簡単レシピです。マヨネーズで苦味が少なくなり、苦手な人でも食べやすいです。

ツナマヨ味でお弁当にもぴったり。もう一品欲しい時に簡単に副菜として作れます。常備菜にも！

お弁当に手早く美味しく♪あと一品足りない時とかにもどうぞ♪

お弁当の1品にもいいですよ。

フライパンで炒めるだけで簡単なのにドリアみたいにおいしくなります☆マヨネーズがたまりません！

お弁当や作りおきにぴったりのピーマンのおかずです。

ツナマヨがピーマンの苦味を少なくしてくれますおべんとのおかずにも◎

ピーマンには，レモンの約２倍・トマトの約４倍のビタミンＣが含まれています！

鎌田のだししょうゆを使っています。

見た目は普通のひじきの煮物に見えるけど…マヨネーズで炒めた素材の旨味と、ツナの焦げめが香ばしい、主役になれる一品です。口いっぱいにじゅわ〜っと旨味が広がりますよ。普通のひじきの煮物からちょっと抜け出したい時にぜひどうぞ。我が家はお酒を飲むので、おつまみになれるひじきを作ってみました。