簡単あえるだけ☆ツナとわかめのナムル

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

乾燥わかめであっさりナムル。すりごまたっぷりでモリモリ食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
家にあるものであっさりさっぱりな副菜を作ろうと考えました

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材料

  1. 乾燥わかめ 15g
  2. ツナ缶 1缶70g
  3. にんにくチューブ 1.5cm
  4. すりごま 大さじ3
  5. ポン酢 大さじ2
  6. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料を用意します

  2. 2

    乾燥わかめはたっぷりの水に20分ほど浸けてふっくらともどし

  3. 3

    ザルにあけて
    よく水を切ります

  4. 4

    ボウルに水気を切ったわかめと
    軽く汁を切ったツナを入れます

  5. 5

    調味料を全て入れて

  6. 6

    よく混ぜます

  7. 7

    味がなじんだら
    器に盛りつけて完成〜

コツ・ポイント

ワカメの水分が多いと水っぽくなり
味がぼやけてしまうので
ザルにあけたら
よく水気を切りましょう

ツナ缶は
3缶パックのものを使いました

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レシピ作者

だのん☆彡
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毎日の手作りで家族の胃袋をがっちりつかみたい。安い食材に愛情をたっぷり込めています。
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