節約!キャベツの芯でトマトカレー

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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このレシピの生い立ち
キャベツの芯をカレーにしてみました

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材料

2人分
  1. カレールー(1/8) 25g
  2. キャベツの芯 1
  3. 人参 1本
  4. トマト缶 大さじ4
  5. 300cc
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツと人参をみじん切り
    フライパンに油大さじ1で2分ほど炒めてトマト、水、鶏ガラを加えて5分煮る

  2. 2

    ルーを加えて5分煮て完成

コツ・ポイント

ルーは少ないのでお好みで煮詰めてください

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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