もやしのナムル〜鶏がらの素で簡単に〜

あきまこ☆
あきまこ☆ @cook_40185835

あと一品ほしいとき、野菜がもう少しほしいときに、簡単便利です☆
このレシピの生い立ち
包丁を使わず、手軽にもう一品がほしくて♡

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材料

もやし1袋分
  1. もやし 1袋(200g)
  2. 鶏がらスープの素 小さじ1
  3. ごま 小さじ1
  4. ラー油 5滴ほど
  5. 白ごま 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、湯を沸かす。
    もやしをざるに入れ、流水でよく洗う。

  2. 2

    お湯がわいたら、もやしを入れ、全部お湯の中に入るようにならして3分ゆでる。※私はほうれん草ゆでた後の湯でゆでました 笑

  3. 3

    ざるにあけ、すぐに流水でよく冷やす。

  4. 4

    ぎゅっとしぼりながら、よく水をきる。

  5. 5

    もやしをボールにあけ、調味料をすべて入れて混ぜ合わせたら、完成☆

コツ・ポイント

もやしは菌が多いので、最初に流水でよく洗います。
優しめの味付けなので、物足りない方は少し塩をふるか、しょうゆをたらしても美味しいですよ(*^^*)
辛いもの好きな方は、一味唐辛子を追加しても♪

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レシピ作者

あきまこ☆
あきまこ☆ @cook_40185835
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あまり時間はかけられないけど、おいしく栄養満点な料理が作れるよう、勉強中!健康と節約のため、自炊がんばっております☆よろしくお願いします♪
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