にんにく焼飯

カシさん
カシさん @cook_40094572

スタミナ満点の炒飯です。
このレシピの生い立ち
友人が、にんにくの焼飯作れって言うので・・・

にんにく焼飯

スタミナ満点の炒飯です。
このレシピの生い立ち
友人が、にんにくの焼飯作れって言うので・・・

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材料

1〜2人前
  1. 1合
  2. 2個
  3. にんにく 大きめ3粒
  4. バター 20g
  5. 豚挽肉 100g
  6. 小ねぎ 4本ほど
  7. 醤油 大さじ2
  8. 胡椒(白) 少々
  9. 味の素 小さじ半
  10. (サラダ油) 少々

作り方

  1. 1

    米は炊いておく。

    「ニンニク」と「小ねぎ」はみじん切りにしておく。

    卵は溶いておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き、豚挽肉、ニンニクを入れて中火で炒める(挽肉に脂が多ければ油は敷かなくて良い)

  3. 3

    火が通ったら適当な器にあけておく。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて強火→溶けて煙が出るくらいまで温める→溶き卵を入れる→卵に少し火が通ったら米を投入→

  5. 5

    卵と米が合わさったら→②の挽肉を投入→小ねぎを投入→味の素、胡椒を投入→鍋肌に醤油を入れて少し焦がす→混ぜ合わせる

  6. 6

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

基本的に強火でパパッと素早く作ります。焦らず手早くやってしまいましょう。

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