ぶどうのゼリー
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
暑い時期のおやつにぴったり
このレシピの生い立ち
（栄養価（１個あたり））
エネルギー６４kcal/たんぱく質1.8ｇ/
脂質０.２ｇ/カルシウム５mg/ 鉄0.２mg/
ビタミンC１mg/食物繊維0.2g/塩分0ｇ
ぶどうのゼリー
暑い時期のおやつにぴったり
このレシピの生い立ち
（栄養価（１個あたり））
エネルギー６４kcal/たんぱく質1.8ｇ/
脂質０.２ｇ/カルシウム５mg/ 鉄0.２mg/
ビタミンC１mg/食物繊維0.2g/塩分0ｇ
作り方
- 1
ゼラチンを水に浸しておく。
- 2
鍋にブドウジュースを入れ、人肌くらいに温めたら、①と砂糖を入れる。
- 3
器に皮をむいた種なしブドウと、あら熱を取った②を入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
コツ・ポイント
ブドウは体力をつけるフルーツ。口の渇きをいやす働きもあり、暑さが残るこの季節にぴったりのデザートです。
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