塩サバ レモンはさみ焼

あずまん
あずまん @cook_40029754

はさんだって!いいジャマイカ♪
あぶらおおくてもすっきり食べれていい香り♪
このレシピの生い立ち
レモンをね・・なぜはさむ!
添えればいいじゃないか!
と旦那さまの心の声が聞こえそうだ・・
壁|д´)チラッ

塩サバ レモンはさみ焼

はさんだって!いいジャマイカ♪
あぶらおおくてもすっきり食べれていい香り♪
このレシピの生い立ち
レモンをね・・なぜはさむ!
添えればいいじゃないか!
と旦那さまの心の声が聞こえそうだ・・
壁|д´)チラッ

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材料

2人分
  1. 塩サバ 2枚
  2. レモン 1/4個
  3. いんげん 8本位
  4. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    いんげんを塩ゆでしておくその間に♪

  2. 2

    レモンを薄いくし切りにしておく

  3. 3

    塩サバに切れ目を入れて1のレモンを切り目に差し込む

  4. 4

    魚焼きグリルで7分焼く完成!

コツ・ポイント

レモンの代わりにゆずでもきっといい香り♪
両面焼きで焼きましたが 身がしまってレモンが飛び出しましたが・・ギュウギュウ戻せます♪ 片面焼きで裏返すとき外れちゃったら・・ギュウギュウ戻せます♪(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

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あずまん
あずまん @cook_40029754
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只今ご飯日記にて 食費削減のため 3日間まとめ献立に挑戦中♪おおざっぱな嫁と まめ な旦那 二人暮しです!これといってめずらしい料理は作れないですが毎日楽しめて作れたらと思ってます。 旦那さんに毎日ドキドキしながら料理を作ってる嫁です・・。なんでもおいしいと食べますが お蔵入りメニューも多々ありますw 
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