★発酵なしのカレーパン★(高野豆腐入り)

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パパっと作りたい時にオススメです♪
このレシピの生い立ち
子どもでも安心して食べられるカレーパンを、急いで作りたい!
と思った時にやってみました♪

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と思った時にやってみました♪

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材料

8個分
  1. ≪パン生地≫
  2. 強力粉 300g
  3. 薄力粉 50g
  4. 砂糖 大さじ3
  5. ベーキングパウダー(アルミフリー) 大さじ1
  6. 小さじ1/4
  7. エサンテ 20g
  8. プレーンヨーグルト 100g
  9. 50〜100cc
  10. ≪カレーあん≫
  11. 玉ねぎ 1/4個
  12. 高野豆腐 1枚
  13. ニンニク、生姜 各1片ずつ
  14. カレー粉 大さじ1
  15. ソース、ケチャップ 各小さじ1
  16. 砂糖 小さじ1
  17. 塩、こしょう 適宜
  18. バター 少々
  19. エサンテ 適量

作り方

  1. 1

    フードプロセッサー(メタル)でニンニクと生姜をみじん切りにする。

  2. 2

    取り出して、もどしておいた高野豆腐→玉ねぎをみじん切りにする

  3. 3

    ノンスティックフライパンに少し油をひき、全て炒める

  4. 4

    玉ねぎに火が通ったら調味料を入れ、蓋をして沸騰させる

  5. 5

    バットにうつして粗熱を取る

  6. 6

    フードプロセッサー(ドゥーブレード)にエサンテと水以外の材料を入れて連続運転ON!

  7. 7

    オイル注ぎ口にエサンテを入れ、液体注ぎ口から様子を見ながら水を入れる

  8. 8

    まとまったら3〜5分くらいそのまま

  9. 9

    生地を取り出したら8等分にして、カレーあんを包む

  10. 10

    表面にハケで水をつけて、パン粉(今回は事前にから煎りして色を付けました)をまぶす

  11. 11

    ウォックにエサンテを2cmほど入れて、フライ160℃で揚げる。
    両面3分ずつくらい。

コツ・ポイント

水の量は、様子を見ながら増やしてくださいね♪

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