ゴーヤーのハチミツ生姜酢漬け

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

シャキッとする酸っぱさ。
このレシピの生い立ち
ハチミツ生姜酢がいいと健康番組で見たので、真似て作ってみた。食べ飽きて残っていたのでゴーヤーをつけてみたら、シャキシャキとした食感と酸味、苦味がたまらなく美味しかった。

ゴーヤーのハチミツ生姜酢漬け

シャキッとする酸っぱさ。
このレシピの生い立ち
ハチミツ生姜酢がいいと健康番組で見たので、真似て作ってみた。食べ飽きて残っていたのでゴーヤーをつけてみたら、シャキシャキとした食感と酸味、苦味がたまらなく美味しかった。

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材料

2人分
  1. ゴーヤー 1本
  2. 生姜 100g
  3. 100cc
  4. ハチミツ 大さじ5
  5. 塩(ゴーヤー用) 適量

作り方

  1. 1

    土生姜の皮をこそげとり、薄く細く切り、みじん切りにする。タッパーに生姜、酢、ハチミツを入れ混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ゴーヤーのヘタ、種ワタをとり3ミリ程の厚みに切り、軽く塩をふりかけ2分ほど置き、塩を流して、軽く絞る。

  3. 3

    タッパーに漬け込む。冷蔵庫に入れて、半日以上、1日ぐらい置く。

コツ・ポイント

ゴーヤーは切った後、軽く塩もみをして漬け込むといいです。(クタクタにならない程度)酢とハチミツは好みで量を加減する。1日〜2日程で味がなじむ。

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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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