かぼちゃの種のドレッシング

おつまみにしてもいいし、写真のようにお菓子(レシピID18204328)のトッピングにしても美味しいです！

売り物とは違って少し白いわたのようなものがまだらに残るのですが、、、捨てずにおやつになっちゃいます♪

マクロビオティック時代に出会った あっと驚く 組み合わせのハッピーレシピです。

栄養たっぷりの種もいただきましょう！

子供のおやつにもパパのおつまみにもほんとにすぐできる　超簡単レシピです。

かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。

お手軽にパンプキンシード✨トッピング用に少し欲しい時に☆必要な量がすぐできて便利です^ ^ハロウィンレシピにも♪

パンプキンカービングの後の種も捨てずに活用！ポップコーンのような味わいのおやつができちゃいます♪

おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ～☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか？そのまま食べてもおいしい～殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

オーブンを使った後の余熱で作るひまわりの種とカボチャの種の簡単おやつ。

おやつやおつまみに。手間が面倒なときは剥きながら食べます。

かぼちゃの種を高温乾燥と焙煎させてから挽いてエスプレッソマシンにかけてみました。

かぼちゃの種を捨てたらもったいない！簡単に美味しいおつまみになりますよ（＾Ｏ＾）話題のレシピ入りありがとうございます♡

カボチャを食べた後、種を捨てていませんか？製菓用パンプキンシードとして取っておきましょう。

もったいない、ただそれだけで・・・香ばしい甘味のあるお茶です。

香ばしくて美味しいお茶、我が家では作るとその日に無くなるほど人気です。栄養士さん曰く虫歯になりにくくなるそうです。

かぼちゃの種を捨てるのはもったいないので食べます。通常は洗った後乾燥させるのですが，面倒なので，すぐ煎ってしまいます。

ジャックオーランタン用のオレンジ色のパンプキンの種を使っています。

カボチャの種は捨てずに食べましょう！カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪

かぼちゃ、丸っとひとつ買ったとすると種が結構な量ですよね。そうなると何だか捨てるのは勿体ないからどうにかしよう♪

かぼちゃ丸ごと１個を使って残った種‼キレイに洗ったので捨てるの勿体ない‼オーブントースターで焼いておつまみに‼

かぼちゃの種を軽く煎って食べると、何とも香ばしく美味しい！尿トラブルにもいいらしいです。

カリッと甘くて、立派なお茶菓子になりました。

どくだみを出汁に使った薬膳お味噌汁です。南瓜が甘く、ナッツのようなコクに。どくだみでのお味噌汁かなりオススメです！

やめられない♪とまらない♪

かぼちゃの種にはたくさんの栄養があると聞き、美味しく食べられるようにローストしました。殻ごとポリポリいけちゃいます。

かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪

ひまわりの種よりバランスよく栄養をとってもらいたくて☆

かぼちゃの種を煎ると香ばしく、ナッツのようになります。バター風味のラーマで、一層風味よく仕上がります。簡単レシピです。

健康に良いカボチャの種の栄養を簡単に取る為に考えました。ホットでもアイスでもほんのり甘くて美味しいお茶です。