さばの水煮缶とキャベツのミソマヨ和え

クックLS4RZG☆'s cooksnap of when they made さばの水煮缶とキャベツのミソマヨ和え.
ぬこひめゆき's cooksnap of when they made さばの水煮缶とキャベツのミソマヨ和え.
yu-kunmama's cooksnap of when they made さばの水煮缶とキャベツのミソマヨ和え.
かふかう
かふかう @cook_40127888

さばの水煮缶でサッと一品出来ます。青魚の栄養まるごと取れて、キャベツとの相性抜群
このレシピの生い立ち
試験中の四女に、頭が良くなるよ～暗記力upと沢山食べてもらいました。箸休めにも、もう一品にも簡単に出せるものを考えてみました

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. サバ水煮缶 1缶
  2. キャベツ（ざく切りにして、1分程茹でる） 1/8位
  3. 砂糖、マヨネーズ、味噌 各大さじ1
  4. 醤油 2〜3滴

作り方

  1. 1

    ボールに調味料を入れて、よく混ぜます。

  2. 2

    缶詰（水分は使いません）とキャベツを軽く絞って入れます。

  3. 3

    鯖を崩しながら混ぜたら出来上がりです。

  4. 4

    2018.12.2話題入り
    皆さんありがとうございます。

コツ・ポイント

キャベツの水分は、切った方が水っぽくならず味がまとまります。
★鯖の味噌煮缶を使う場合★
キャベツと味噌煮缶とマヨネーズだけで美味しく出来上がります。味噌煮缶の場合は、汁は捨てずに使います。
塩コショウをして、パスタにも合いますよ～

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (25)

つくれぽについて

レシピ作者

かふかう
かふかう @cook_40127888
に公開
夫と4月から社会人4名の4姉妹の6人家族です。25年間の娘のお弁当作り終了？？と思いきや、身体にもお財布👛にも優しいお弁当を希望との事で、今後も頑張ります。作り置きや時短メニューを研究中です。簡単で手に入りやすい食材で、家族に喜ばれる、身体に優しいを目指してます♪発酵食品にも興味あります。元看護師、食生活アドバイザー最近、発酵食品マイスター　　　発酵食健康アドバイザー　　　の資格を取りました☺️皆さんのレポに日々感謝です。中々返信出来ずごめんなさい今後も宜しくお願いします‼★Instagram始めました★　　発酵食品や麹、自家製味噌　　　　　を使ったレシピ等はこちら　　　　　に載せてます🔗 @parimama_hakkoji
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. スタバ風チョコスコーン tacci’s
  2. レンジ簡単クリーミーキムチ味炒飯弁当 beroneete
  3. 練乳ミルクパン。【HB】 ぷちまるこ
  4. 超簡単☆とっても美味しい💕チョコ蒸しパン なっつん
  5. 無限にんじん※大量消費・簡単副菜 爆裂オムレツ
  1. ☆離乳食☆にんじんスティック ★みゅ〜★
  2. とろふわ！タレが絡まる中華風豚ニラ玉 ぱぱぱ（あめすぴ）
  3. こんにゃくとれんこんの味噌炒め煮 3世代がオイシイ！
  4. ココアマーブルチョコパン（ＨＢ） 22hot