【離乳食】ふっくら♪ほうれん草のだし巻き
叶mama♡ @cook_40282116
大人のご飯を赤ちゃん用にアレンジして
【 自分の記録用 】として載せていきます！
▷▷▶現在1歳0ヶ月
このレシピの生い立ち
私がだし巻きが好きなので味付けを赤ちゃん用にアレンジしました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を茎が柔らかくなるまで茹で、水にさらしてアクを抜いたあと食べやすい大きさに切る
- 2
ボウルに卵を割り、ほうれん草を入れる
- 3
和風だし( BF )と水、小さじ1/2：大さじ1でだしを作り、2に入れて混ぜる
-
- 4
あとはフライパンに油適量をひき、たまご焼きを作って食べやすい大きさに切れば出来あがり♪
-
コツ・ポイント
たまご焼きに水を入れるとふっくらするとテレビで見たので味付けを兼ねてだしを作り混ぜました！ふっくらみずみずしいので赤ちゃんでも食べやすいですよ♪具材やだしを変えて、スパニッシュオムレツ風にしても美味しいかな♪
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