ホタルイカの生姜醤油マヨネーズ焼き

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メインのおかずにもぴったり!満足感のあるホタルイカレシピ
このレシピの生い立ち
「たじまのさかな新商品・新メニューの開発推進チーム」が但馬地域で漁獲される水産物の知名度向上と消費拡大を図るため、ホタルイカを家庭の食卓のメインのおかずとして提案されたメニューです。

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材料

  1. ボイルホタルイカ 20~30匹程
  2. ピーマン 1/3個
  3. 【A】醤油 小さじ1
  4. 【A】みりん 小さじ1
  5. 【A】料理酒 小さじ1/2
  6. 【A】しょうがのしぼり汁 1/2片分
  7. 【B】マヨネーズ 大さじ4
  8. 【B】醤油 小さじ1
  9. 【B】砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは5ミリほどの輪切りにし、Aの調味料を混ぜ合わせる。
    Bの調味料を混ぜ合わせる。ホタルイカの目玉を取り除く。

  2. 2

    ホタルイカにAの調味料を加えて和え、耐熱皿に入れ、Bのマヨネーズソースを塗り、ピーマンをのせる。

  3. 3

    トースターでマヨネーズに軽く焦げ目がつくまで焼く。

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レシピ作者

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魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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