アプリでひらく作り方
- 1
人参は細切り、小松菜は葉と軸に分けて5センチくらいに切る。
- 2
鍋に水と人参を入れて火をつける。
沸騰したら 小松菜の軸を入れて、30秒後に 葉を入れてさらに30秒ゆでる。 - 3
小松菜と人参を水にさらし、水気をしぼる。
- 4
めんつゆであえて、かつお節をたっぷりかける。
コツ・ポイント
小松菜はさっとゆでて、シャキシャキ感が残るように(^^)
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
小松菜・シメジ・人参のおひたし
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)とっても簡単に作れます。彩りも◎
にんじんのおひたし
にんじんだけの副菜！野菜のあと一品や、お弁当の彩りに！
レンジで2分！小松菜と人参のおひたし
夕飯のあと一品！というときにおすすめです。お弁当の彩りにもぜひ。
たくぴよ 
簡単！レンチン！小松菜お浸し
小松菜のお浸しを簡単に。お弁当にも。
小松菜とにんじんと油揚げのお浸し
副菜に、箸休めに、あと一品に、小松菜と人参の彩りお浸し。めんつゆで味付け簡単副菜です。
お弁当にも☆小松菜と人参のおひたし
白だしを使って作る簡単おひたしです。彩りもよくお弁当にもぴったりです！
もやしと小松菜のおひたし
彩りもいいのでお弁当の1角にもなります。無理なく野菜がとれます。
もう一品☻小松菜お浸し
もう一品欲しい時にぜひどうぞ(*^^*)かつおぶしが水分吸ってくれるので、お弁当にもお勧めです♡
starDAVID 
小松菜と人参のお浸し
小松菜は茹でずにレンジで加熱。あっという間に出来ます。
小松菜のお浸し
インスタのレシピ見て作りました
小松菜の汁なしおひたし
お弁当の彩りに作りました。小分けにして冷凍保存するのに汁気をなるべく控えたかったので醤油→鶏ガラスープの素に。
小松菜のお浸し マスタード和え
簡単に作れてお弁当にもオススメです。マスタードがアクセントになります
めんつゆで簡単☆小松菜のおひたし
レンジ、めんつゆだけでOKなので、料理初心者や料理男子、朝のお弁当作りにも助かります。
小松菜のおひたし
味付けはめんつゆのみ！簡単ですぐにできる副菜です
小松菜のおひたし
たっぷりのかつお節が美味しい☆
ゆっちゃん☆mama 
小松菜のおひたし
シャキシャキ！おひたし
くーちゃん♬ 
小松菜の簡単おひたし
彩りよい食卓へ〜♬
小松菜のおひたし🥬
小松菜が旬です。
小松菜のおひたし
葉物の料理で栄養の補助や食卓の彩りに最適です♪３～４日冷蔵庫で保存もできます。
お弁当にも！簡単、小松菜のお浸し
お弁当やちょっとした副菜にぜひ！小松菜のシャキシャキ感と桜えびの味がマッチしてて和食とかにピッタリです。
みゅーねこ 
小松菜のおひたし
めんつゆと鰹節で簡単おひたし！
オクラとニンジンのおひたし☆
トップ10入り♬あと一品に彩り野菜！！お弁当のおかずにも☆
小松菜のおひたし
小松菜のシャキシャキ感がいけます。
Ｋ’ｓキッチン☆ 
小松菜としめじのおひたし
体に良さそうな副菜を、と思っていつものおひたしにしめじを、彩りに人参を使いました。
☆小松菜と揚げ玉のおひたし☆
シリコンスチーマーとめんつゆで簡単おひたし♪和食の付け合せにぴったりです(*ﾟ▽ﾟ*)
小松菜のおひたし
忙しい時に簡単に作れる手抜きの一品。お弁当のおかずにも便利です。
totto1043 
「小松菜のお浸し」定食❻
写真右上のレシピです。小松菜は茨城県が生産量上位の野菜です。
簡単！おひたし
彩りもきれいな簡単お浸し。あと１品にピッタリ。お弁当にも！
超簡単☆小松菜のおひたし
おひたしは手軽に一品増やせるので、重宝します(^-^)
小松菜と人参のおひたし
さっぱりしていてすごく美味しいおかかもいりごまも入っていて相性抜群もう一品というときに...お弁当のおかずにも
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20200031
