厚揚げの肉巻き◎タルタルソース添え

はっちょうまゆこ
はっちょうまゆこ @cook_40227166

簡単なのにボリューミー!
ヘルシーなのに肉汁たっぷり!

このレシピの生い立ち
我が家の定番レシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. 豚スライス肉(バラ肉でもモモ肉でも何でもOK!) 150〜200g
  3. 小麦粉 適量
  4. ◎醤油 大さじ1.5〜2
  5. ◎酒 大さじ1
  6. ◎みりん 大さじ1
  7. ◎砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを沸騰したお湯の中に1分程入れ、油抜きをする。
    油抜きが完了したら、キッチンペーパー等でふき、水分を取り除く。

  2. 2

    厚揚げを細長く切り、小麦粉をふる。

  3. 3

    ※小麦粉をふるとき、我が家はこれです!フラワー小麦粉さらさらタイプ

  4. 4

    スライス肉で②を巻いていく。きつめに巻いて下さい。

  5. 5

    巻き終わりを下にして、フライパンで蓋をして中火で焼く。5分に1回位のペースでひっくり返し、すべての面に焼き色をつける。

  6. 6

    ※途中で出た油は、キッチンペーパー等で拭いて下さい。

  7. 7

    ◎を加え、煮詰めて完成!

  8. 8

    タルタルソースと一緒にどうぞ!
    レシピID:19968685

コツ・ポイント

くるくるひっくり返さず、焼き色をつけた方が美味しそうにみえます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はっちょうまゆこ
に公開
愛車はスポーツカーの30代女です。時短料理大好き。楽に美味しく、健康に!(о´∀`о)
もっと読む

似たレシピ