フードドライヤーでローグラノーラ
PRINCESSJP @cook_40093632
美や健康を意識する女性から、圧倒的な支持を得ている料理家"安藤千英 さん"の、ヘルシー＆オシャレを兼ね備えた素敵レシピ
このレシピの生い立ち
植物の酵素や栄養素を壊さずに、ヘルシーなローフードを取り入れやすくと思いご提案しました。/安藤千英さんコメント
大人気料理家♪安藤千英さんのプロフィール
http://happycheesekitchen.com/aboutme.html
フードドライヤーでローグラノーラ
美や健康を意識する女性から、圧倒的な支持を得ている料理家"安藤千英 さん"の、ヘルシー＆オシャレを兼ね備えた素敵レシピ
このレシピの生い立ち
植物の酵素や栄養素を壊さずに、ヘルシーなローフードを取り入れやすくと思いご提案しました。/安藤千英さんコメント
大人気料理家♪安藤千英さんのプロフィール
http://happycheesekitchen.com/aboutme.html
作り方
- 1
ナッツを浸水させておく。
アーモンド8時間
くるみ 6時間
カシューナッツ 2時間 -
- 2
フードドライヤー のトレイに1のナッツを並べて、50度で10時間乾燥させる。
-
- 3
季節のフルーツを5ミリ弱の大きさにスライスし、フードドライヤー のトレイに並べて約10時間乾燥させる。
-
- 4
フードプロセッサーに、2と3の乾燥させたものと、残りの全ての材料を入れ細かく粉砕する。
-
- 5
容器に入れてヨーグルトやドライフルーツなどをトッピングする。
-
- 6
※フードドライヤーの様子
-
- 7
※出来上がりの様子
-
コツ・ポイント
アレンジとして、4で※を加えてもok。
フードドライヤー のトレイにくっついて洗うのが面倒な時は、テフレックスシートヤオーブンシートを敷いて乾燥させると片付けも楽ですよ。
※使用した商品 PRINCESS フードドライヤー
”魅せる家電”をコンセプトにオシャレで機能的なキッチン家電を提案するオランダ生まれのブランド”PRINCESS"正規販売代理店です。PRINCESS製品を使用したレシピをご紹介していきます！ホットプレートと言えば #テーブルグリルピュア #テーブルグリルストーン 電気鍋と言えば #セパレートポット #テーブルフォンデュアンドフライピュア #フードドライヤー #クリスマスプレゼント にも最適
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
食べて美しくなる☆手作りグラノーラ 食べて美しくなる☆手作りグラノーラ
外人の栄養士さんのメニューです♪全部無添加無加工のものがいいと思います♪健康ヘルシーなおやつです♪グルテンフリー
-
-
-
チョコレートグラノーラ＊vegan チョコレートグラノーラ＊vegan
甘さとオイルを最低限まで控えたコスパ良しの大人向けグラノーラ。フルーツと一緒に食べる想定で材料を配合しています^_^
-
おからとオートミールのサクサクグラノーラ おからとオートミールのサクサクグラノーラ
限りなくヘルシーなグラノーラが食べたくて(^^)省けるものは省きました！豆乳or無糖ヨーグルトをかけて食べてます！
りとのっぺ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20203010
