洗い物ゼロ?旬の魚で❤ホイル焼き

ザ・ワンピース
ザ・ワンピース @cook_40071241

❀祝話題入り❤フォルダ200超え❤感謝❀
簡単!ホイルに包んで焼くだけ!魚ホクホク〜♡
洗い物も…❤

このレシピの生い立ち
母が昔よく作ってましたが、自分なりに簡単に❢洗い物ゼロ?にしたくこれにたどりつきました(๑•̀ㅂ•́)و✧

洗い物ゼロ?旬の魚で❤ホイル焼き

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母が昔よく作ってましたが、自分なりに簡単に❢洗い物ゼロ?にしたくこれにたどりつきました(๑•̀ㅂ•́)و✧

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材料

2人分
  1. 旬の魚(お好みで)今回は赤魚 2枚
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. お好みの野菜 適量
  4. 今回はしめじほうれん草 1/2袋、1/4袋(1束)
  5. 塩こしょう 適量
  6. バター 大さじ2
  7. お酒 大さじ2
  8. アルミホイル

作り方

  1. 1

    アルミホイルとお好みの魚、お好みの野菜を用意する。
    ※魚の下にひくので玉ねぎ薄切りは用意して!

  2. 2

    アルミホイルに玉ねぎ薄切りをのせ、魚両面に塩こしょうし、お好みの野菜をのせる。(今回ほうれん草としめじ)

  3. 3

    野菜に軽く塩こしょうし、バター大さじ1をのせ、お酒大さじ1をふりかける。

  4. 4

    アメ玉を包んでる紙の様にアルミを包む。

  5. 5

    フライパンに入れたら火を着けて蓋をし、中火で10分蒸し焼きする。
    ※画像3つ分

  6. 6

    そのままでも美味しいですが、お好みでぽん酢やレモンをかけて召し上がれ♡

  7. 7

    ❀祝話題入り♡感謝❀
    2018.4.14【ホイル焼き】検索で人気検索トップ10入り❤
    閲覧ありがとうございます♡

  8. 8

    鶏むね肉のホイル焼きはこちら♡
    ID18966844

コツ・ポイント

アルミホイルを包む時は、アメ玉を包む紙の様に両端をくるくるっとすれば漏れません。
焼き時間はフライパンに2つ並べて10分です。3つだと13分。それ以上はした事ないのでごめんなさい_(._.)_

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に公開
観てくれて有難うございます♡1999年12月長男出産♥2021年12月次男出産♥2024年11月長女出産♥️25歳長男は自立し、優しい旦那さん、3歳児、0歳児、猫1匹と暮らしています♪You Tube始めました✨【きなこじチャンネル】良かったら覗いてみてください♡返れぽはしていませんm(__)m暫くお休みします。2025年も宜しくお願いします♡2011.9レシピ掲載開始♪
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